Después de una semana completa, en cuanto a entrenos se refiere, como cada Viernes hoy toca descanso. Poco a poco introduzco un poco más en los entrenos la piscina. Con pocos metros, pero haciendo que ya es mucho para mí. Con salir del agua en la triatlo de Mataró sin ahogarme tengo suficiente.
Mi primera competición seria después de estos entrenos a priori es la XM Salomón de Vilallonga de Ter el 18/5/08. Con un desnivel considerable será una prueba en la cual pueda sacarme las espinillas que llevo dentro en estas pruebas, (espero poder explotar de una vez, que cuando no tengo una cosa tengo otra), lo que hace el coco, verdad.........
Los Entrenos de esta semana y de hace practicamente 2 meses han ido así;
LUNES
13:30 Natación 1000mts
19:30 BTT 19.17 km. (Cadira del Bisbe)
MARTES
19:30 Running 6,5 Km (Paseo muy suave)
MIÉRCOLES
13:30 Natación 500Mts
13:30 BTT 21.39 Km. (Mirador de Cabrera por cuesta de la muerte)
JUEVES
13:30 Runnig 11.40Km (Turó de L´Infern)
Viernes descanso para afrontar el fin de semana que se presenta lluvioso. Tengo varias opciones....... Sábado Rockets (carretera), si el tiempo lo permite. Domingo hay dos competiciones que estarían bien, Duatlo de Centelles (montaña) y Pelada de Vic (BTT). También espero poder entrenar con Cris.
Buen fin de semana a todos/as y que entrenéis mucho. Suerte a todos los que afrontáis alguna competición.
4 comentarios:
buenos entrenos, ahora a descansar, también un poco forzados por el mal tiempo....
suerte para el super-duatlon!
Gracias Robert.... Está en tus planes la XM? Si es así ya nos veremos.
muy regular en tus entrenos, eso es bueno, la continuidad dará sus frutos! nos vemos en vilallonga. buen fin de semana!y que vaya bién en las cursa que finalmente hagas ! gracias por los animos!
Te vas a salir con estos entrenos!!
La foto de la cabecera .... los pelos de punta nene!! Muy guapa
Publicar un comentario