1er ENTRENO NATATORIO

Buenos días.

Hoy ha sido mi primer entreno oficial natatorio, ya que el lunes por motivos familiares no pude asistir. Hemos asistido; Sol, David V (El Mestre), Santi, Jesús, Jordi P y un servidor. Sensaciones muy, muy buenas, ha sido un principio digno teniendo en cuenta mi negación en el agua.

El entreno se ha compuesto de 400 Mts calentar, 1000 Mts (respirando 2, 3 y 4 cada 50 mts), 200 mts piernas y 200 mts crol.

Animo desde aquí a los Piris indecisos en el tema de natación que estas clases son geniales, muy amenas y sobre todo muy productivas, gracias al buen hacer y profesionalidad de David Verges, gracias Crack.

A medio día intentaré ir al GYM para hacer sesión de pesas y por la tarde 1er entreno oficial con Santi Pellejero.