Buenos días.
Ayer y estrenando esta sección, como cada martes y jueves mi entreno de running. Tocaba Paseo, pues el día anterior le metimos caña a la BTT. Ramón Fuster fue mi compañero de fatiga. El recorrido, Piscines de Vilassar de Mar, Puerto de Premiá, La Roca y de vuelta a las Piscinas. En total 11,39Km a un ritmo medio de 5:08 con cambios de ritmo cada 2 km con un máximo el ritmo de 3:52. Me llevaba collado el c....... está muy fuerte. Ya va bien que tiren de mi. Jueves montaña "Turó de L´Infern o Cami del Canigó en Mataró. Si me acompaña Ramón colgaré algunas fotos para enseñaros este camino, es precioso.
5 comentarios:
Ei gent, avui hi ha sortida SONIC?
toni.a
tóni a les 19:30 a les piscines. Intentarem fer part del recorregut d'Argentóna
Ok, tenia l'intenció de ferla sol, pro si hi ha companyina, millor! ;)
toni.a
Hola Pedrito!!!
Como siempre que paso por aqui te dejo un saludo y un peazo de besote,muuuuuuak!!
Ya os dire algo pero al igual el finde que viene estoy por ahi.
Ciao!
La Vane
Vane, que bueno tenerte por aquí. Llamanos si bajas a Vilassar. Un besazo!
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