CRONICA DE FIN DE SEMANA

Buenos días a todos/as.

Menudo fin de semana. Empezamos el Sábado a las 7:00 de la mañana, donde quedamos para hacer transición; Xavi P, Ramon G, Ramon L, Gus, Marc O y un servidor.

Gracias a Xavi podemos hacer las transiciones en la furgo. Salimos del agua, con alguna que otra medusa, pero pudimos nadar (600mts, no somos grandes nadadores, jejeje) y cogemos las bicis en dirección a Calella. Ramón G impuso un ritmo fuerte nada más salir, llegando a Calella con una media de 32kmh.

En la segunda transición nos pusimos las pilas, ya que en la primera podríamos haber almorzado y todo (jejeje). Empezamos a correr y ahora el que pone ritmo soy yo, hasta que se me acopla otro corredor que estaba por allí y empezamos a charlar y a la m... el ritmo. En fin 6km con una media en los primeros 4 km de 4.16 y acabando a 4:30 aprox. Después un merecido descanso.

A medio día fuimos con Cris y Arnau al Cumple de Ricard que cumplia 7 años. Menudo fieston que le prepararon, piscina, comida, chocolatada.........

Por la noche la esperada "Fiesta PIRI". Como siempre, dandolo todo igual que en las competis..... una imagen vale más que mil palabras, jejejeje

Después de la fiesta del Sábado, ayer Domingo por la tarde junto con Gus y Xavi C fuimos a correr por la Mutua, 14 km a ritmo suave.

Hoy vuelta a la normalidad. Entreno natación a las 13:30 y Convocatória Sonics BTT a las 19:30 en las Piscinas de Vilassar.