Ayer doble sesión de entreno. Me he dividido el circuito de Burriac Atac en dos, así puedo hacer en menos de 1 hora cualquiera de los dos. Hice la segunda parte, la subida al Castillo desde la fuente de Cabrera y bajar por la parte de "El Turó del Oriols", donde por cierto vi a un zorro (¿es posible?, os aseguro que un perro no era. En fin, casi 8km de la parte del circuito para mí, más chula.
Después fui a nadar al Mar (600mts), no tenía más tiempo. Al salir del agua llegaban los compis (David V, Nacho C, Ramón F, Xavi P y Jordi B (que aunque no pueda nadar el tío cumpliendo convocatoria)).
Para mañana Sábado entreno transición. A las 7:00 entramos al agua en Palomares (la intención es nadar como mínimo 600 mts, si nuestras amigas las medusas nos dejan), coger la bici de carretera (Calella y volver a Palomares) y correr por el paseo unos 6km min, en función del ritmo que se lleve.
Después, Familia. Cris, Arnau y yo vamos al "Cumple" de Ricard "Petit" a una fiesta que le preparan su padres (piscina, juegos,etc....... mas entreno jejejejeje). Por la noche "CENA PIRI", fiestón por todo lo alto.
Para el Domingo por la tarde tirada larga de correr por la zona de la Mutua (siempre y cuando lo pueda conbinar con Cris y Arnau)
Ya veis, fin de semana ajetreado en todos los sentidos. En cuanto a lo del Sábado y el Domingo los interesados dejad mensaje o me llamáis para saber quien viene o no.
BUEN FIN DE SEMANA A TODOS/AS.
4 comentarios:
Diumenge córrer Mutua?????? Jo de tu no faria plans, ja saps la ressaca a la nostra edat dura, dura.....
motoret, en principi será a la tarda, jo crec que la resaca ja haurá passat jejejejeje
Pedro, jo el dimecres quan em vaig despedir de vosaltres i vaig baixar pel cami aquell que portava a la carretera de la mutua també vaig veure el teu zorro, pero va ser rapid i em va sembla un bami o gacelilla
palnifica els entrenos després del sopar...jejeje..si és que et queden ganes...a disfrutar!
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