lunes, 14 de julio de 2008

CRONICA FIN DE SEMANA INTENSO

Buenos días a todos/as.
Este fin de semana ha sido de lo más intenso en cuanto a emociones y entrenos.
SÁBADO
Intento de Triatlón, digo intento, porque a las 7:00 de la mañana cuatro valientes ; Ramón F, Ramón L, Xavi P y un servidor, nos disponemos a hacer 1200 mts en el mar. Nada más empezar yo personalmente empiezo a ver alguna medusa, pero no le hago ni caso, pienso también tienen derecho jejeje. Ni 100 mts y Ramón F retrocede como si le hubiesen puesto un reactor, delante nuestro un banco de medusas. Al traste con la natación.
Nos calzamos las zapas de bici no sin antes hacer la foto de rigor y tiramos hacia calella con la intención de volver pronto para correr. En Mataró hicimos un grupo con 2 ciclistas más hasta llegar a Calella (como van los de BadaBici). A la vuelta se suceden los relevos entre nosotros. Destacar la pronta recuperación de Xavi (que fuerte esta el c......).

Ya en Vilassar transición y a correr. Empezamos suaves a ritmo de 5:10 y al llegar al km 3 aprox. Ramón F empieza a tirar a ritmo de 4:00, vaya final de entreno, bueno, muy bueno. La verdad es que hacíamos "pachoca" con los tritajes tanto en la bici como corriendo por el paseo.
DOMINGO
Pendiente desde las 8:00 de la mañana de mis compañeros que estaban en el Iron Man de Austria. Alex, Pere, Ricard, Ricky y también Robert Mayoral. Es impresionante ver la evolución desde que salen del agua pasando por la bici y llegando al maratón. Comunicandome con Gus, que estaba en Austria en directo, el tio estaba que se salía de la emoción.
Por la tarde salí a correr por la Mutua, la intención era hacer 20km, pero me tuve que conformar con hacer 12km porque empezé a correr a las 8:30 con lo que se hizo de noche rápido.
Por lo que podéis ver, un fin de semana completo, sin olvidar que también hay tiempo para la familia y que estuve disfrutando con Cris y Arnau en la piscina, que como siga así no habrá quien lo pare.

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